Onze dag-sessie genaamd “Ontspan Warm & Koud”

 

Versterk je gezondheid en welzijn tijdens onze dag-sessies!

Onze dag-sessies bieden een unieke combinatie van fysieke en mentale versterking en kunnen in allerlei vormen en op allerlei locaties worden aangeboden. Of je nu op zoek bent naar alleen ijsbad-instructies of een op maat gemaakt totaalprogramma, we hebben altijd een passende oplossing. Onze dag-sessies zijn beschikbaar door heel Nederland, zowel voor bedrijven als op locatie bij je thuis.

Een voorbeeld van een programma:

  • Uitleg juiste ademhaling
  • Wisselbaden (warm – ijsbad)
  • Meditatie
  • Dutch Oven
  • Stoelmassage
  • Hatha yoga

Er is een ervaren team van instructeurs aanwezig met specialisaties in yoga, ademhaling, stoelmassage en koudetraining, zodat je de best mogelijke ervaring krijgt. Informeer naar onze mogelijkheden en versterk je gezondheid en welzijn vandaag nog!

Contact pagina